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節目為觀眾介(⏮)紹時令產品、(🕠)健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰(🎂)幼(😬)兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有(🥅)！主持們親(👬)身體(🛥)驗、示(⛳)範或測試之外，還(🤶)會邀請(🙉)嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了(🈯)得的廚藝專家(😧)黃(📺)婉瑩、陳國賓、蕭秀香、(🚃)黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食(✏)、家常小菜，替大家解決煮食(✉)煩惱。