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節目為觀眾介紹(✔)時(🌁)令產品、健康養生、健體運動、護(💘)膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等(🐱)潮流資訊，內容包羅萬有(🌶)！主持們親身體(🧚)驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相(🕝)關專業知識。烹(👅)飪(🔚)環節方面，四位手勢了得的廚(🈁)藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭(⤵)秀香、黃亞保輪流登(🚵)場，示範簡單(🦃)美味的健康美食、家常小菜，替大家(😗)解決煮食煩(🛬)惱。