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節目為觀眾介紹時令產品、健康(🔙)養生、健體(🍘)運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰(🏿)幼兒護理、(🍝)飼養寵物等潮流(💱)資訊，內容包羅萬有！主(😷)持(🛎)們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請(👥)嘉賓帶來相關(🔻)專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳(📇)國賓、蕭秀香、黃(😯)亞保輪流登場(🥞)，示範簡單美味的健康美(💴)食、家常小菜，替大(🍱)家解決煮食煩惱。