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節目為觀眾(🌝)介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時(🎣)尚服飾、(🔡)嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內(🛀)容包羅萬有(💅)！主持們親身體驗、示範或測(🌑)試之(🏘)外(🕟)，還會邀請嘉賓帶來相關專業(🕘)知識。烹飪環節方面，四位手勢了(💪)得的廚藝專家黃婉瑩、陳國(📨)賓(🤨)、蕭秀香、黃亞保輪流(🏸)登場(🖊)，示範(💆)簡單美味的健康(🛠)美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。