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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健(🆔)體運動(🥞)、護膚化妝、時尚服飾、(👸)嬰幼兒護理、(🕒)飼養寵物等潮流(♿)資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示(🚖)範或(🏅)測試之外，還會邀請嘉(🗨)賓帶來相關專業知識。烹(⏸)飪環節方(📬)面，四位手(🙍)勢了(🏍)得的廚藝專家黃婉瑩、陳國(🛹)賓(🦀)、蕭秀香、黃亞保輪流(🌬)登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱(🧛)。