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節(📻)目為(🎻)觀(🏨)眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝(🔘)、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵(🌰)物等潮流(⌛)資訊，內容包(🌋)羅萬有！主持們親身體(📳)驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝(🧡)專家黃(💒)婉瑩、陳國(♒)賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、(😾)家常(🍭)小菜，替(🏙)大家解決(⏸)煮食煩惱。