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節目為(✌)觀眾介紹時令產品、健康養(🍺)生、健體(⛩)運動、護膚化妝、(🉐)時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊(👉)，內容包羅萬(🐗)有！主持們親身體驗、示範或(⏪)測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪(🏆)環節方面，四位手勢了得的廚(🔌)藝(🐮)專家黃(🥫)婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登(🐠)場，示範簡單美味的健康美食(🥚)、家常(💑)小菜，替大家解決煮食煩惱。