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節目為觀眾介(🥔)紹時令產品、健康養生、健(🎒)體運動、護(👚)膚化(🦑)妝、時尚服飾、嬰幼兒護理(🚉)、飼養寵物等潮(🤲)流資訊，內容包羅萬有！主持們(🌧)親身體驗、示範或測(📤)試之外(💩)，還會邀請嘉(🆖)賓帶(🤹)來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的(🧦)廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範(🗜)簡單美味的健(😿)康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。