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節目為觀(🔕)眾介紹(👨)時令產品、(🐏)健康養生、健體運(⛩)動、護膚化妝、時尚服(🏑)飾(🏿)、嬰幼兒護理(😪)、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有(📖)！主持們親身體驗(🌂)、示範或測試之(🔊)外，還會邀請嘉賓帶來相關專(🚯)業知(😐)識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國(🍪)賓、(🅿)蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家(🍽)解決煮(😬)食煩惱。