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節目為觀眾(🗡)介紹時令產品、健康養(🈵)生、(🏌)健體運動、(🎾)護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵(💶)物(🚪)等潮流(🎲)資訊，內(📧)容包羅萬(📔)有！主持們(🥞)親身體驗、示範或測(🍕)試之(📗)外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹(😨)飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示(🦑)範簡單美味的健(💍)康美食、家(🎳)常小菜，替大家解決煮食煩惱。