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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、(🥄)健體運(🌦)動、護膚(🚭)化妝、時尚服飾、(👮)嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內(🥪)容包羅萬(🐼)有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會(😿)邀請嘉賓帶來相(👰)關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢(👸)了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀(🤖)香、黃亞保輪流登場，示範簡單美(🔃)味的健康美食、家常小菜，替大家(😐)解決(🛹)煮食煩惱。