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節目為(🌰)觀眾介紹時令產(🔠)品、健康養生、健體運動、護膚(♓)化妝、時尚(🏵)服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊(🍂)，內容(🍕)包羅萬有！主持們親身體驗(⛎)、示範或測試(🙌)之外，還會邀請嘉賓(🎧)帶(📔)來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉(⬇)瑩(🤣)、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪(🏺)流登場，示範簡單美味的健康美(🍨)食、家常小菜，替(❇)大(👼)家解決煮食煩惱。