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節目為觀眾介紹時令(📐)產品、健康養生、健體運動(⏲)、護(🦗)膚化(🦃)妝、時尚服飾、嬰幼兒護(😰)理、飼養寵物等潮(😫)流資訊，內(⛰)容包羅萬有！主持(🎷)們親身體驗、示範或測試(🤼)之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識(🍕)。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家(🎰)黃婉瑩、陳國賓(🎏)、蕭秀香、黃亞(⛎)保輪流登場(😫)，示範簡單美味的(🗝)健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。