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節目為觀眾介紹時(🤚)令產品(🏚)、健康養(🍣)生(👨)、健體運動、護膚化(👮)妝、(🐲)時尚服飾(🥄)、(📑)嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容(📸)包羅萬有！主持們親身體驗(🐭)、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家(💨)黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃(🎡)亞保輪流(✖)登場，示範簡(👝)單美味的健康美食(❓)、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。