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節目為(👔)觀眾介紹時令產(🅾)品、健康養生(🏳)、健體運(🚿)動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流(✖)資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試(🎃)之外，還會邀請(👐)嘉賓帶來相(🕙)關專業知識(🗽)。烹飪(🏪)環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、(🎡)陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場(🐚)，示範簡單美味的健康美食、家常小菜(🚈)，替大家解決煮食煩(🐲)惱。