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節目為觀眾介紹(🔅)時令產(👓)品、健(💑)康養生、健體運動、護膚化妝、(🏺)時尚服飾、(⛱)嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外(📖)，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢(⛓)了得的(🍑)廚藝專家黃婉(🚚)瑩、陳國賓、(🐹)蕭秀香、(🚶)黃亞保輪流登場(😛)，示範簡(🚾)單美味(🗻)的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。